我校成功举办“5·25”大学生心理健康月心理委员专题培训

5月9日，公共卫生与健康管理学院心理教研室副教授栗鑫以《大学生常见心理问题识别及朋辈心理辅导技巧》为题，在第一学术报告厅开展专题培训。全体心理委员、校心理健康协会会员、学生代表280余人参加。

栗鑫准确分析了目前大学生常见心理问题及各种表现，并向同学们介绍了正确应对个人心理压力的策略；围绕朋辈心理辅导倾听、询问、共情、积极关注和无条件接纳的五个方面作了重点讲解。要做好倾听，分析来访者的情绪情感的历程，坚守尊重、接纳、关注的基本原则。询问来访者，要尊重对方，对话中运用积极暗示，鼓励来访者打开心扉。运用共情的力量，积极对求助者言语和行为的积极、光明、正性的方面予以关注，从而使求助者拥有改变自己的内在动力。无条件接纳就是无论求助者是一个什么样的人，有着何种信仰，怎样的价值观，无论他表达什么样的情绪，我们都能接纳他的个体感受与体验。

心理委员在“校-院-班-宿舍”四级心理预警防控体系中占有重要地位，学校始终高度重视心理委员的选拔和培养，定期开展各级各类培训活动。接下来，学校将不断深化和探索“以智慧心”途径，提升心理委员的工作能力。（文/许喜平 图/蔡雨）