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个人探索与成长的心灵之旅——我院学生处心理健康教育中心团体心理辅导

信息来源: 学生处 发布时间: 2009-06-05 浏览次数:【关闭页面】 【返回首页】

自5月7日起至5月21日,我院心理健康教育中心在学生中组织开展了为期三周每周一场,主题为“个人探索与成长”的团体心理辅导活动。

本次团体辅导活动由学生处张蔓作为辅导老师负责组织实施,首先通过张贴“心理健康教育中心团体心理辅导招募通知”宣传海报,由学生自愿报名参加。在设置团体成员阶段,辅导老师与每位成员均通过45分钟的个体访谈对团体成员进行进一步筛选,一方面做到个体与团体小组的相互了解,另一方面做到个体与小组的相互匹配。在为期三周的团体活动中,借助如“信任之旅”“戴高帽”“我是谁?”“个性发现”“生命线”“人生曲线”等内容多样、形式丰富的心理团体活动,在团体成员间的互动中,使其在团体坦诚的交往中通过观察、学习、体验,认识自我、探讨自我、接纳自我,调整和改善与他人的关系,学习新的态度与行为方式,激发了个体潜能,增强了适应能力。 在团体小组结束的总结阶段,小组成员反馈,与来自不同背景与价值观的同学相处,彼此的回馈犹如一面镜子,可以让自己更加了解别人眼中的自己。团体像是实训中心,自己新学到的处事方法在这里得到了尝试,这里没有批判、攻击与嘲弄,只有安全、支持的气氛,鼓励自己向前。通过辅导老师的带领、成员之间心灵的交汇,以及有趣的活动、讨论、体验等,自己心理上得到了成长。

信任之旅

人生曲线

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